Лучшие онлайн курсы по домашним тренировкам
Курсы по домашним тренировкам необходимы всем, кто хочет иметь фигуру мечты. Для этого изучаются силовые тренировки, кардио, упражнения на растяжку и особенности питания. Развиваются все группы мышц: спина, грудь, плечи, ноги, бицепсы, трицепсы. Улучшается выносливость, гибкость, внешний вид. Занятия отлично подойдут для тех людей, которые решили похудеть к лету, улучшить физическую форму и дать выход негативным эмоциям через нагрузку, построить сильное тело, а также стремится привести фигуру в порядок после родов и длительного лечения.
| Название | Сайт | Цена(р.) | Примечание | hf:tax:school | hf:categories | hf:tags | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Курс Тренировки в домашних условиях | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | besplatno | |
| Онлайн-курс тренировок для дома | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | besplatno | |
| Интервальная домашняя тренировка на 16 минут | Udemy.com | 1 690 | udemy | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | platno | ||
| Тренировки в домашних условиях. | Udemy.com | 1 590 | udemy | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | platno | ||
| Интервальная домашняя тренировка на 20 минут | Udemy.com | 1 750 | udemy | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | platno | ||
| Интервальная домашняя тренировка на 25-30 минут / BBL | Udemy.com | 1 790 | udemy | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | platno | ||
| Презентация оздоровительной программы | домашняя тренировка | Udemy.com | Бесплатно | udemy | domashnie-trenirovki zdorove prezentaciya sport-i-fitnes biznes | besplatno | ||
| Бодиактив 40+ | Stroyneyu.ru | 3 490 | stroyneyu-ru | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | platno | ||
| Простая домашняя тренировка для тех, кто много сидит | Udemy.com | 1 590 | udemy | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | platno | ||
| Курс домашних тренировок: "Как убрать ямки на ягодицах?" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | besplatno | |
| MUV vol.3 Домашний памп: тренировки для рельефных мышц | Fitmost.ru | 1 190 | fitmost | domashnie-trenirovki sport-i-fitnes | platno |
