Лучшие онлайн курсы по духовному развитию

Чему учат на онлайн-курсах духовного развития?

В зависимости от выбранной тематики, ваших целей и намеченных планов, на онлайн-курсах духовного развития вы узнаете и научитесь следующему:

• Погружению в легкое медитативное состояние с отрешением от текущих негативных событий в разных сферах жизни.
• Раскрытию себя и заложенного в вас потенциала. Нередко бывает, что после прохождения духовных практик ученики меняют мировоззрение, профессию и образ жизни.
• Обретению внутренней гармонии, радости и счастья, независимо от условий существования.
• Умению прощать себя и других, растворяя внутренний негатив в полезных практиках (медитации, йога, голодание с целью физического и ментального очищения и т. д.).
• Развитию способностей мозга и за счет этого улучшению финансового положения, нахождению себя в каком-то деле (хобби, творчество, бизнес-идеи и пр.).
• Душевному и физическому исцелению. Как утверждают духовные учителя, любая болезнь берет начало на тонком плане (когда что-то не ладится в жизни, возникает самобичевание, обесценивание себя и других, обиды, недосказанности), а после уже проявляется в материальном мире. Поэтому, найдя истинную (духовную) причину создавшейся ситуации, вы сумеете проработать внутренний конфликт и исцелите себя. Вероятнее всего, для этого потребуется длительное время (от 2-3 месяцев до полугода и более).
• Умению грамотно взаимодействовать с другими людьми, будь это ваш любимый человек, друг, близкий родственник или коллега по работе. Под понятием «грамотно» имеется в виду — без негатива и крикливых выражений с упорным отстаиванием собственной правоты/точки зрения.
• Работе над личностными качествами. Например, имея привычку опаздывать, злословить, сплетничать или злоупотреблять вредными веществами (алкоголь, наркотики, курение, сюда же можно отнести склонность к перееданию), за месяц-другой настойчивых практик вы избавитесь от отрицательных черт характера/личности.
• Остановке внутреннего диалога. Во многих онлайн-школах духовного развития в обучающую программу вносится этот пункт. Ведь без навыка остановки потока навязчивых мыслей трудно сосредоточиться на чем-то важном, жизненно необходимом. Правда, в большинстве случаев это дается не сразу.
• Умению предугадывать будущие события. И дело тут не в сверхспособностях и магии, а в правильном мышлении. Достаточно взглянуть на себя и свои действия в текущем моменте, чтобы понять, как всё дальше сложится в карьере, взаимоотношениях или в сфере саморазвития.
• Правильному дыханию для вхождения в транс. Если дышать медленно и глубоко (с задержкой на вдохе или выдохе, в зависимости от практики), вы сможете легче и быстрее обходить блокировки ума при попытках достичь расслабленного, медитативного состояния. Психологи называют это альфа-уровнем.
• Избавлению от стресса и болезненных переживаний (когда нельзя ничего изменить или наоборот нужно проявлять инициативу и активно действовать).

Курсы духовного развития могут проходить в формате «живых» вебинаров или по готовым видеолекциям с демонстрацией практик от ведущих мастеров медитации, йоги, цигун и др. Также уроки могут чередоваться. Допустим, сегодня прошла онлайн-трансляция, в послезавтра вы самостоятельно изучаете материал, выполняете домашнее задание, отчитываетесь перед куратором и получаете обратную связь.

Обратите внимание! Наличие обратной связи с учителем/наставником очень важно на курсах духовного развития. Это способствует работе над ошибками и помогает двигаться дальше, несмотря ни на что.

Сколько стоят курсы по духовному развитию?

Ключевой элемент, влияющий на стоимость обучения — наличие/отсутствие наставничества. Если предусмотрено общение с педагогом, цена на порядок выше и наоборот. Другие составляющие: рейтинг/престижность школы, регалии мастеров, формат прохождения занятий, количество уроков, возможность доведения до результата и т. д. Поэтому стоимость варьируется от 1000-1500 до 10 000-15 000 рублей и более.

Бесплатных видеолекций по духовному развитию в интернете огромное множество, и при желании можно выбрать что-то подходящее для себя. Некоторые успешно совмещают один курс с другим и слушают разных мастеров, причем всё это в удобное время, без отрыва от работы и домашних обязанностей.

Как выбрать курс духовного развития?

При выборе онлайн-курса по духовному развитию, самое главное — выбрать для себя верное направление и опытного учителя, который подскажет, что не так и мягко направит в нужное вам русло. И неважно в какой сфере вы хотите достичь успеха — в личных отношениях, медитациях, йоге или даже в Рейки. Вот на какие аспекты стоит обращать внимание:

1. Обучающая программа. Из скольки блоков состоит курс? Что они в себя включают? Пригодится ли эта информация вам в дальнейшем? Обязательно изучите программу занятий и только тогда подавайте заявку на участие.
2. Формат. Лекции и демонстрация духовных/телесных практик могут проходить как в режиме онлайн, так и по видеозаписям. Выбирайте, что для вас удобнее по цене/времени. Если вы хотите извлечь максимальную пользу от курса, предпочтителен первый вариант.
3. Обратная связь и поддержка куратора/наставника. Этот пункт напрямую вытекает из предыдущего. То есть если уроки проходят в формате «живых» вебинаров, вы сможете задавать вопросы в чате и получать на них развернутые ответы.
4. Уровень мастерства. Независимо от того, чему вы учитесь (медитативные практики, самоисцеление, йога и пр.), обращайте внимание на реальные заслуги преподавателя.
5. Отзывы. Самое точное и полное представление о школе можно получить, взглянув на отзывы учеников.

При этом стоимость курса должна быть вменяемой.