Лучшие онлайн курсы по управлению стрессом
Онлайн курсы по стрессоустойчивости относятся к разделу по обучению эмоциональному интеллекту, который становится всё популярнее последнее время. Научиться управлять стрессом и грамотно реагировать на непредвиденные обстоятельства – это очень важное качество для того, кто работает с людьми. Но даже если вы фрилансер и трудитесь дома, общаясь исключительно онлайн, курсы по стрессоустойчивости не будут для вас лишними. Стресс есть в жизни любого и если не уметь с ним справляться, то это станет причиной хронической усталости, раздражительности от мелочей и даже полноценной депрессии. После обучения вы узнаете, что происходит с вашим организмом в стрессовой ситуации и начнёте лучше понимать его реакции. Вы сумеете снизить силу влияния этой ситуации на вас и, самое главное, освоите методы и техники восстановления, в том числе экспресс.
Название | Сайт | Цена(р.) | Примечание | Рейтинг | hf:tax:school | hf:categories | hf:tags | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Курсы управления стрессом | online.Ecolespb.ru | 2 900 | online-ecolespb-ru | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | |||
Стресс-менеджмент | Netology.ru | 790 |
| netology | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | ||
Стресс-менеджмент | Skillbox.ru | 30 6985116 ₽/мес. | skillbox | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | |||
Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости. Повышение квалификации | MBschool.ru | 17 900746 ₽/мес. | mbschool | povyshenie-kvalifikacii stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | |||
Видеокурс Антистрессовой пластической гимнастики | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | gimnastika stressoustoychivost sport-i-fitnes razvitie-lichnosti | besplatno | ||
МИНИ-КУРС "Антистресс между делом" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | ||
Антистресс курс для школьников | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | stressoustoychivost dlya-shkolnikov razvitie-lichnosti dlya-detej | besplatno | ||
Курс Ильи Мутовина «Меньше стресса, больше дела» | Digital-Dolina.ru | 5 990 | digital-dolina | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | |||
Экстренная психологическая помощь в стрессовых и кризисных состояниях семинар (онлайн) А.Л.Венгера | Psychol.ru | 7 960 | psychol | psixologiya stressoustoychivost nauki razvitie-lichnosti | platno | |||
Сиян Школа: видео-курс "Иммунитет". СамоВосстановление. Активация ресурсов тела, психики и энергетики. Антистресс. Долголетие | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | immunitet stressoustoychivost energetika zdorove razvitie-lichnosti nauki | besplatno | ||
Бесплатный 7-ми дневный марафон "Основы управления стрессом" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | besplatno | ||
Стресс-менеджмент | Urait.ru | 285 | urait-ru | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | |||
Стресс - менеджмент | Specialist.ru | 7 990 | specialist | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | |||
Психология боевого стресса и стресс-менеджмента | Urait.ru | 115 | urait-ru | psixologiya stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment nauki biznes razvitie-lichnosti | platno | |||
Как готовиться к ЕГЭ без стресса | Webium.ru | Бесплатно | webium | ege stressoustoychivost dlya-shkolnikov dlya-detej razvitie-lichnosti | besplatno | |||
Курс "Осознанная стрессоустойчивость" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | ||
Методы арт-терапевтической помощи в преодолении последствий травматического стресса | Paracels.ru | 10 400 | paracels | art-terapiya stressoustoychivost zdorove razvitie-lichnosti | platno | |||
Стрессоустойчивость | ProSkilling.ru | Бесплатно | proskilling | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | |||
Антистресс и здоровые надпочечники | Edprodpo.ru | edprodpo | zdorove stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||||
Психологическая помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР): диагностика и основные подходы к психотерапии взрослых | Psy.edu.ru | 7 480 | psy-edu | psixodiagnostika psixologiya stressoustoychivost nauki razvitie-lichnosti | platno | |||
Курс антистресс-дыхания "Вкус спокойствия" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | dyxatelnye-praktiki stressoustoychivost zdorove razvitie-lichnosti | besplatno | ||
Успокой себя в стрессовой ситуации | AtmaSpace.com | Бесплатно |
| atmaspace | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | ||
Стрессовая коммуникация | Stepik.org | 3 500 |
| stepik | stressoustoychivost effektivnaya-kommunikaciya razvitie-lichnosti | platno | ||
iAM - Игровая Антистресс Медитация | Stepik.org | Бесплатно |
| stepik | meditaciya stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | ||
Антистресс курс для школьников. Депрессии, панические атаки | Stepik.org | Бесплатно |
| stepik | panicheskie-ataki stressoustoychivost dlya-shkolnikov zdorove razvitie-lichnosti dlya-detej | besplatno | ||
РЖЯ - Стоп тревога, стрессу НЕТ". Русский Жестовый Язык. | Udemy.com | 1 590 | udemy | izbavlenie-ot-straxa russkij-yazyk stressoustoychivost yazyk-zhestov razvitie-lichnosti nauki | platno | |||
От стресса к счастливой жизни! Сам себе психолог. | Udemy.com | 1 690 | udemy | psixolog psixologiya stressoustoychivost schaste nauki razvitie-lichnosti | platno | |||
Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции. | Udemy.com | 1 690 | udemy | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | |||
Постановка и достижение целей без стресса | Udemy.com | 1 750 | udemy | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | |||
Цигун: Антистресс | Udemy.com | 2 590 | udemy | stressoustoychivost cigun razvitie-lichnosti zdorove | platno | |||
Анти-СТРЕСС техники для детей. | Udemy.com | Бесплатно | udemy | dlya-detej stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | |||
Стресс в груминге собак и кошек | Udemy.com | 1 690 | udemy | gruming-strizhka-zhivotnyx dressirovshhik stressoustoychivost professiya karera razvitie-lichnosti | platno | |||
Стресс-менеджмент (управление стрессом) | UB1.ru | 9 500 | ub1 | psixologiya stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment nauki biznes razvitie-lichnosti | platno | |||
Интеллектуальный марафон:приведи свой мозг в тонус! | Advance-Club.ru | advance-club | vebinary intellekt stressoustoychivost video sozdanie-kontenta razvitie-lichnosti | platno | ||||
Посттравматическое стрессовое расстройство (ptsd) | Urait.ru | 525 | urait-ru | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | |||
Как справиться со стрессом неопределённости» | Edprodpo.ru | Бесплатно | edprodpo | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | |||
Управление конфликтами и стрессами в организации | OpenEdu.ru | Бесплатно | openedu | konfliktologiya stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-konfliktami upravlenie-menedzhment razvitie-lichnosti biznes | besplatno | |||
Стресс-менеджмент (управление стрессом) | IAB.ru | 9 500 | iab | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | |||
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (КПТ) В РАБОТЕ С ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИМ СТРЕССОВЫМ РАССТРОЙСТВОМ (ПТСР) | Psy.edu.ru | psy-edu | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno |