Лучшие онлайн курсы по управлению стрессом
Онлайн курсы по стрессоустойчивости относятся к разделу по обучению эмоциональному интеллекту, который становится всё популярнее последнее время. Научиться управлять стрессом и грамотно реагировать на непредвиденные обстоятельства – это очень важное качество для того, кто работает с людьми. Но даже если вы фрилансер и трудитесь дома, общаясь исключительно онлайн, курсы по стрессоустойчивости не будут для вас лишними. Стресс есть в жизни любого и если не уметь с ним справляться, то это станет причиной хронической усталости, раздражительности от мелочей и даже полноценной депрессии. После обучения вы узнаете, что происходит с вашим организмом в стрессовой ситуации и начнёте лучше понимать его реакции. Вы сумеете снизить силу влияния этой ситуации на вас и, самое главное, освоите методы и техники восстановления, в том числе экспресс.
| Название | Сайт | Цена(р.) | Примечание | hf:tax:school | hf:categories | hf:tags | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости. Повышение квалификации | MBschool.ru | 19 900829 ₽/мес. | mbschool | povyshenie-kvalifikacii stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | ||
| Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости. Повышение квалификации | MBschool.ru | 41 9001746 ₽/мес. | mbschool | povyshenie-kvalifikacii stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | ||
| Интеллектуальный марафон:приведи свой мозг в тонус! | Advance-Club.ru | advance-club | vebinary intellekt stressoustoychivost video sozdanie-kontenta razvitie-lichnosti | platno | |||
| Как готовиться к ЕГЭ без стресса | Webium.ru | Бесплатно | webium | ege stressoustoychivost dlya-shkolnikov dlya-detej razvitie-lichnosti | besplatno | ||
| Антистресс и здоровые надпочечники | Edprodpo.ru | edprodpo | zdorove stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | |||
| Стресс-менеджмент | Skillbox.ru | 31 7825297 ₽/мес. | skillbox | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | ||
| Курс «Антистресс» | Info-Hit.ru | 4 100 | info-hit | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Курс «Как быстро обезвредить стресс и вернуться в норму» | Info-Hit.ru | 3 990 | info-hit | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Курс «Антистресс» | Info-Hit.ru | 15 950 | info-hit | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Курс «Ре-стресс трансформация» | Info-Hit.ru | 7 122 | info-hit | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Курс «Повышение стрессоустойчивости» | Info-Hit.ru | 19 500 | info-hit | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Мастер-класс «Научите свой мозг жить без стресса, тревог и сомнений всего за 10 минут в день» | Info-Hit.ru | info-hit | izbavlenie-ot-straxa stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | |||
| Курс «Антистрессовые практики» | Info-Hit.ru | 250 | info-hit | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Курс «Супер техника победы над стрессом» | Info-Hit.ru | 6 900 | info-hit | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Видеокурс Антистрессовой пластической гимнастики | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | gimnastika stressoustoychivost sport-i-fitnes razvitie-lichnosti | besplatno | |
| МИНИ-КУРС "Антистресс между делом" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | |
| Антистресс курс для школьников | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | stressoustoychivost dlya-shkolnikov razvitie-lichnosti dlya-detej | besplatno | |
| Курс Ильи Мутовина «Меньше стресса, больше дела» | Digital-Dolina.ru | 5 990 | digital-dolina | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Экстренная психологическая помощь в стрессовых и кризисных состояниях семинар (онлайн) А.Л.Венгера | Psychol.ru | 7 960 | psychol | psixologicheskaya-pomoshh psixologiya stressoustoychivost nauki razvitie-lichnosti | platno | ||
| Курс "Иммунитет". Долголетие. Антистресс. Самовосстановление, психоэнергетическая саморегуляция, активация ресурсов тела, психики и энергетики. | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | immunitet stressoustoychivost energetika zdorove razvitie-lichnosti nauki | besplatno | |
| Бесплатный 7-ми дневный марафон "Основы управления стрессом" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | besplatno | |
| Стресс - менеджмент | Specialist.ru | 9 990 | specialist | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | ||
| Курс "Осознанная стрессоустойчивость" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | |
| Методы арт-терапевтической помощи в преодолении последствий травматического стресса | Paracels.ru | 10 400 | paracels | art-terapiya stressoustoychivost zdorove razvitie-lichnosti | platno | ||
| Стрессоустойчивость | ProSkilling.ru | Бесплатно | proskilling | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | ||
| Психологическая помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР): диагностика и основные подходы к психотерапии взрослых | Psy.edu.ru | psy-edu | psixodiagnostika psixologicheskaya-pomoshh psixologiya psixoterapiya stressoustoychivost nauki razvitie-lichnosti | platno | |||
| Курс антистресс-дыхания "Вкус спокойствия" | Youtube.com | Бесплатно |
| youtube | dyxatelnye-praktiki stressoustoychivost zdorove razvitie-lichnosti | besplatno | |
| Успокой себя в стрессовой ситуации | AtmaSpace.com | Бесплатно |
| atmaspace | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | |
| iAM - Игровая Антистресс Медитация | Stepik.org | Бесплатно |
| stepik | meditaciya stressoustoychivost ezoterika razvitie-lichnosti | besplatno | |
| РЖЯ - Стоп тревога, стрессу НЕТ". Русский Жестовый Язык. | Udemy.com | 1 590 | udemy | izbavlenie-ot-straxa russkij-yazyk stressoustoychivost yazyk-zhestov razvitie-lichnosti nauki | platno | ||
| От стресса к счастливой жизни! Сам себе психолог. | Udemy.com | 1 690 | udemy | psixolog psixologiya stressoustoychivost schaste nauki razvitie-lichnosti | platno | ||
| Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции. | Udemy.com | 1 690 | udemy | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Постановка и достижение целей без стресса | Udemy.com | 1 750 | udemy | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Цигун: Антистресс | Udemy.com | 1 590 | udemy | stressoustoychivost cigun razvitie-lichnosti zdorove | platno | ||
| Анти-СТРЕСС техники для детей. | Udemy.com | Бесплатно | udemy | besplatnye-kursy-dlya-detej dlya-detej stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | ||
| Стресс в груминге собак и кошек | Udemy.com | 1 750 | udemy | gruming-strizhka-zhivotnyx dressirovshhik stressoustoychivost professiya karera razvitie-lichnosti | platno | ||
| 11/18 Поющие чаши HEALINGBOWL®. Помощь при стрессе | Udemy.com | 1 790 | udemy | poyushhie-chashi stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Стресс-менеджмент (управление стрессом) | UB1.ru | 9 500 | ub1 | psixologiya stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment nauki biznes razvitie-lichnosti | platno | ||
| Управление конфликтами и стрессами в организации | OpenEdu.ru | Бесплатно | openedu | konfliktologiya stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-konfliktami upravlenie-menedzhment razvitie-lichnosti biznes | besplatno | ||
| КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (КПТ) В РАБОТЕ С ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИМ СТРЕССОВЫМ РАССТРОЙСТВОМ (ПТСР) | Psy.edu.ru | psy-edu | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | |||
| Профилактика дистресса и депрессии | Stepik.org | 100 |
| stepik | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | |
| Школа стресс-менеджмента | Stepik.org | Бесплатно |
| stepik | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | besplatno | |
| "Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): теория и практические методы работы. Израильский опыт" | Psychol.ru | 59 800 | psychol | vebinary stressoustoychivost video sozdanie-kontenta razvitie-lichnosti | platno | ||
| Стресс-менеджмент (управление стрессом) | IAB.ru | 11 400 | iab | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | ||
| "Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): теория и практические методы работы. Израильский опыт" | Psychol.ru | 59 800 | psychol | vebinary stressoustoychivost video sozdanie-kontenta razvitie-lichnosti | platno | ||
| Стресс-менеджмент | Netology.ru | 790 |
| netology | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | |
| Как справиться со стрессом неопределённости» | Edprodpo.ru | Бесплатно | edprodpo | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | besplatno | ||
| Курсы управления стрессом | online.Ecolespb.ru | 2 900 | online-ecolespb-ru | stress-menedzhment stressoustoychivost upravlenie-menedzhment biznes razvitie-lichnosti | platno | ||
| Практикум Как справиться со стрессом и не выгореть бьюти-мастеру | online.Ecolespb.ru | 9 600 | online-ecolespb-ru | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Стресс: что это такое и как с ним справляться | Levelvan.ru | 900 | levelvan | stressoustoychivost razvitie-lichnosti | platno | ||
| Невербальная коммуникация: как подготовиться к важной встрече | Stepik.org | 1 900 |
| stepik | stressoustoychivost effektivnaya-kommunikaciya razvitie-lichnosti | platno | |
| Победите стресс! Секреты успешного выхода из стрессовых ситуаций и стратегии для работы с повседневными вызовами | MBschool.ru | Бесплатно | mbschool | stressoustoychivost uspex razvitie-lichnosti | besplatno |
